Perasaan nervous atau gugup merupakan suatu hal yang wajar dialami oleh setiap orang. Perasaan tersebut seringkali muncul ketika seseorang sedang menghadapi situasi yang dianggapnya sulit salah satu contohnya yaitu saat wawancara pekerjaan.
Mendapatkan pekerjaan impian merupakan idaman semua orang. Setelah melewati berbagai proses, tibalah waktu untuk wawancara kerja. Pada tahap ini, banyak orang yang merasa nervous karena terlalu memikirkan hal-hal negatif belum pasti terjadi.
Lalu bagaimana cara menghilangkan perasaan nervous tersebut? Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menghilangkan nervous saat wawancara kerja.
Berdoa
Hal pertama yang bisa kamu lakukan sebelum wawancara kerja adalah berdoa. Panjatkan doa dan mintalah kepada Tuhan agar diberikan kekuatan dan ketenangan saat proses wawancara. Kamu juga bisa meminta kepada Tuhan untuk diberikan kemudahan dalam menjawab pertanyaan dari pewawancara. Dengan berdoa, perasaan kamu akan jauh lebih tenang dalam menghadapi proses wawancara. Memanjatkan doa juga bisa meningkatkan rasa percaya diri kamu serta membuat pikiran kamu menjadi lebih positif.
Berpakaian Rapi dan Datang Lebih Awal
Untuk menghilangkan perasaan gugup, kamu bisa datang ke kantor lebih awal dan menggunakan pakaian yang rapi. Perusahaan akan lebih menghargai calon pekerja yang memiliki sikap seperti ini. Bahkan kamu bisa diberi poin plus sebelum memulai wawancara.
Lebih disarankan jika kamu datang 15 hingga 30 menit lebih awal. Tujuannya agar kamu tidak terburu-buru dan bisa menenangkan diri sebelum wawancara. Tidak hanya itu, dengan datang lebih awal kamu bisa melihat kondisi perusahaan saat jam kerja. Hal penting yang harus kamu ingat adalah gunakan pakaian yang sopan dan rapi. Kamu bisa melihat cara berpakaian para karyawan yang ada di perusahaan tersebut.
Percaya Diri dan Berpikir Positif
Saat wawancara kerja berlangsung, usahakan untuk berpikir positif dan hindari pemikiran yang tidak penting yang bisa membuat kamu menjadi lebih nervous. Tetap percaya diri dengan kemampuan yang kamu punya dan tanamkan dalam pikiran bahwa kamu akan berhasil melewati tahap itu. Apabila rasa kepercayaan diri kamu menurun, kamu bisa menarik nafas panjang kemudian keluarkan secara perlahan. Hal tersebut bisa kamu lakukan secara berulang sebelum memasuki ruangan wawancara. Jika kamu sudah didalam ruangan namun tetap nervous dan membuat tangan kamu bergetar, jangan taruh tangan kamu diatas meja. Kamu bisa meletakkan tangan di pangkuan kamu. Dengan begitu rasa nervous kamu tidak begitu terlihat.
Melakukan Persiapan
Sebelum wawancara, kamu harus memiliki persiapan yang matang. Kamu bisa melakukan penelitian mengenai perusahaan yang kamu lamar. Semakin banyak pengetahuan kamu mengenai perusahaan, semakin tinggi pula rasa percaya diri kamu dalam menjawab pertanyaan interview. Selain itu, kamu juga bisa memprediksi tiga hingga lima pertanyaan yang mungkin akan ditanya oleh pewawancara kemudian kamu bisa menyesuaikan jawaban dengan pertanyaan tersebut. Kamu juga bisa mempelajari visi dan misi dari perusahaan yang kamu lamar. Dengan persiapan yang matang, kamu bisa melewati proses wawancara dengan rasa percaya diri.
Menjaga Sikap
Saat melakukan wawancara, kamu juga perlu menjaga sikap. Kamu bisa mengatur posisi duduk yang nyaman tetapi masih terlihat sopan, kemudian atur cara bicara, serta menjaga kontak mata juga bahasa tubuh. Usahakan pula duduk dengan posisi bahu yang tegap dan tidak membungkuk. Hal tersebut bisa meningkatkan kepercayaan diri kamu. Selain itu, kamu juga harus menghindari gerakan yang tidak sopan seperti menggaruk kepala ataupun menyilangkan kaki.
Berlatih
Cara lain untuk menghilangkan rasa nervous saat wawancara kerja yaitu dengan berlatih. Jika kamu adalah tipe orang yang suka menghafalkan jawaban, itu bukanlah cara yang tepat dalam menghadapi rasa nervous. Kamu bisa berlatih untuk menjawab pertanyaan dengan rileks dan tenang. Hal ini nantinya akan sangat menolong kamu. Kamu juga bisa latihan berbicara di depan cermin untuk meningkatkan rasa percaya diri kamu. Jangan lupa perhatikan postur tubuh dan kontak mata supaya kamu tidak nervous di hadapan pewawancara
Anggaplah Pewawancara Sebagai Teman
Untuk menghindari rasa nervous, kamu bisa menganggap pewawancara sebagai teman kamu sendiri. Saat kamu menerapkan hal ini, kamu akan merasa lebih tenang dan tidak merasa tegang. Kamu bisa membayangkan sedang berbicara dengan teman kamu. Dengan begitu, jawaban kamu akan terlihat lebih rileks dan membuat pikiran kamu menjadi lebih teratur.
Demikianlah penjelasan tentang cara menghilangkan nervous saat wawancara kerja. Poin penting dalam pembahasan ini adalah tetap berpikir positif dan tingkatkan rasa percaya diri kamu. Dengan begitu, kamu bisa menjawab semua pertanyaan dengan lancar. Satu hal lagi, jangan lupa untuk berdoa sebelum melakukan wawancara supaya usaha kamu tidak sia-sia. Semoga artikel ini dapat membantu!